Vanaf week 16 zijn er weer wekelijks yogalessen op woensdagavond en zondagochtend.

Het laatste blok van dit seizoen zullen de Yogalessen online zijn.

Juist in deze tijd is het fijn om te ontspannen en beweging en met elkaar te blijven verbinden met wekelijkse yogamomenten.

Thuis heb je een matje, een kussentje, dekentje, flesje water en een rustig plekje voor jezelf nodig. Met een computer, ipad of telefoon kun je de toegestuurde link openen en meedoen met de les.

Ik geef toegankelijke, afwisselende en meditatieve en yogalessen gericht op ontspanning d.m.v. mindful bewegen en ademen. We eindigen in diepe ontspanning met klankschalen. Ik wissel mijn lessen af met Tai Chi, Osho Meditaties, Mantra zingen, Sjamanistische reizen en Soundhealing.

Wat; Online Yogalessen met Zoom

Wanneer; vanaf week 16 t/m week 26

Hoelaat; woensdag 1930-2030u en zondag van 10-11u

Kosten; €109 voor twee lessen per week tot eind juni.

Wil je meedoen en ook thuis ontspannen met een yoga en meditatie momenten?

Meld je dan hier aan.