Cursussen en Workshops


Oct, 31st

Ontspannen met Klankschalen.

Geschreven door Sharonna met 18 commentaren

Zondag 2 juni organiseer ik samen met Frank Smits weer een ontspanningsochtend met klankschalen. 

Frank heeft een grote verzameling muziekinstrumenten zoals diverse klankschalen en bellen, een gong, oceandrum, rainstick en daarnaast bespeelt hij ook de tanpura en didgeridoo.

We beginnen met kort wat yoga oefeningen om het lichaam te laten doorstromen. Dan gaan we liggen op het matje om te ervaren hoe de klanken en trillingen van de verschillende instrumenten een rustgevende en helende werking hebben op lichaam, geest en ziel. Ik loop langs om de voeten aan te raken om zo verder in de ontspanning te komen. Aan het einde van de klankschalensessie kun je meedoen met het zingen van de mantra.
 
Na afloop is er thee.
 
 
Wanneer; zondag 2 juni van 11u tot ongeveer 12.30u.
Waar; in de speelzaal van OBS "de Optimist", deltaweg 109, Hoofddorp Floriande t.o. eiland 5.

 
Als je deze mooie en ontspannende ochtend wilt meemaken dan kun je me mailen om je aan te melden.
 
 

18 commentaren

  1. Jan Says:
    February 24, 2013 at 03:24pm

    Hoi,
    Wat een fijne zondagochtend met de geweldige klankschalensessie.
    Ik kan je vertellen dat ik me erna weer als herboren voelde.
    Dank jullie allen de sfeer was uitstekend en zeker voor herhaling vatbaar.
    Groetjes jan
  2. Wim Says:
    February 24, 2013 at 03:41pm

    Een heerlijke ervaring, die vraagt om meer...............Dank je Frank en Sharonna
  3. Elise Says:
    February 24, 2013 at 04:19pm

    Hoi Sharonna en Frank,

    Het was vanochtend een hele fijne en mooie ochtend, heel ontspannen!
    Bedankt hiervoor!
    Groetjes Elise
  4. Joan van Rees Says:
    February 24, 2013 at 05:38pm

    Hallo Sharonna en Frank,

    Hartelijk dank voor de heerlijk ontspannende ochtend met klankschalen. Het instrument dat net klonk als een kabbelend beekje vond ik heel erg bijzonder. Dit was de eerste keer dat ik zoiets meemaakte maar ik kijk al uit naar de volgende keer. Ik heb genoten vandaag!
    Groetjes Joan

Post a comment


U mocht de volgende HTML tags gebruiken: <a><br><strong><b><em><i><blockquote><pre><code><ul><ol><li><del>


CAPTCHA Image
Reload Image

Ontwikkeld door Slimbytes.nl