Cursussen en Workshops


Oct, 31st

Ontspannen met Klankschalen.

Geschreven door Sharonna met 18 commentaren

Zondag 2 juni organiseer ik samen met Frank Smits weer een ontspanningsochtend met klankschalen. 

Frank heeft een grote verzameling muziekinstrumenten zoals diverse klankschalen en bellen, een gong, oceandrum, rainstick en daarnaast bespeelt hij ook de tanpura en didgeridoo.

We beginnen met kort wat yoga oefeningen om het lichaam te laten doorstromen. Dan gaan we liggen op het matje om te ervaren hoe de klanken en trillingen van de verschillende instrumenten een rustgevende en helende werking hebben op lichaam, geest en ziel. Ik loop langs om de voeten aan te raken om zo verder in de ontspanning te komen. Aan het einde van de klankschalensessie kun je meedoen met het zingen van de mantra.
 
Na afloop is er thee.
 
 
Wanneer; zondag 2 juni van 11u tot ongeveer 12.30u.
Waar; in de speelzaal van OBS "de Optimist", deltaweg 109, Hoofddorp Floriande t.o. eiland 5.

 
Als je deze mooie en ontspannende ochtend wilt meemaken dan kun je me mailen om je aan te melden.
 
 

18 commentaren

  1. Carla Says:
    February 26, 2013 at 03:35pm

    Lieve Sharonna en Frank,
    Heerlijk genoten van jullie klankschalen concert. Wat een rust en een heerlijk binnenkomen bij jezelf op deze manier. Dit vraagt zeker om meer!
    De volgende datum heb ik alweer genoteerd in de agenda! X
  2. Maroeska Says:
    February 26, 2013 at 07:43pm

    Wat een bijzondere ervaring! Bedankt voor de heerlijke ontspannen ochtend, ik kijk uit naar de volgende keer.
  3. André Pijnaker Says:
    June 2, 2013 at 03:03pm

    Hallo Sharonna en Frank,

    Het was weer een fantastische ochtend met yoga en klankschalen. De sfeer was perfect en het was een bijzondere ervaring. Ik kijk uit naar de volgend bijeenkomst
    groetjes André
  4. Ronald Says:
    June 2, 2013 at 06:11pm

    Vandaag voor het eerst een ontspanningsochtend met klankschalen beleefd. Echt voor herhaling vatbaar, een aanrader!
    Heb een heerlijke ontspannen zondag gehad en zit nog na te genieten! Tot september!

Post a comment


U mocht de volgende HTML tags gebruiken: <a><br><strong><b><em><i><blockquote><pre><code><ul><ol><li><del>


CAPTCHA Image
Reload Image

Ontwikkeld door Slimbytes.nl