Sharonna Yoga
Het seizoen Sharonna Yoga loopt van september t/m juni. Ik verzorgd 3 avonden in de week yogalessen. Daarnaast organiseer ik verschillende workshop Meditatie, Yoga & Klankschalen ontspanningen. Sjamanistische Reizen. Reiki en Massagecursussen. Thuis (of aan huis) geef ik massage en reiki behandelingen.
De zomer spendeer ik het liefst in Thailand of India om me weer helemaal opteladen, te reflecteren, bij te scholen, te laten inspireren en te genieten. Ik laat me dan heerlijk veel masseren, bezoek kloosters voor stilte retreats, ontmoet interessante mensen en leer nieuwe dingen bij bijzondere leraren en healers.
Deze zomer heb ik met mijn auto door het prachtige Frankrijk getourd en was ik o.a. bij het Terra Nova centrum van Robert Bridgeman voor de nodige inspiratie.
Het yoga seizoen bestaat uit 3 blokken van elk 11 lessen voor €128,75. Bij elke eerste week van een nieuw blok zijn er gratis proeflessen; week 38, week 1 en week 13. Anders is een proefles is €10 en een losse les kost €12,50.
De schuifdeuren van de zaal kunnen open omgenoeg ruimte te creeeren en er zijn ventilatie en luchtzuiveraars aanwezig.
Mijn lessen zijn afwisselend en goed voor het herstel en behoud van het fysieke, mentale, emotionele en spirituele balans van je lichaam. Veel aandacht voor de ademhaling. Asana's, pranayama, mantra, meditatie, visualisatie en diepe ontspanning. Goed om bijv. van je rugklachten of hyperventilatie af te komen, zeer bevordelijk voor de nachtrust en ontspanning in het algemeen. Ik kan je helpen bewuster en meer ontspannen te bewegen, je geest te kalmeren, je energie te sturen en je lichaam te laten doorstromen.
Ik kijk er naar uit jullie allemaal (weer) te mogen zien en ontvangen voor ontspannende, helende en inspirerende sessies!
Sharonna Says:
September 17, 2012 at 12:31pm
Lieve mensen, komende week starten mijn lessen weer. Mijn klasjes zijn weer gevuld met mooie mensen en samen gaan we genieten van al het goeds dat yoga-beoefening brengt. Fijn dat ik m’n passie mag overdragen en bedankt dat jullie het mogelijk maken!!
Ik kijk uit naar een inspirerend nieuw seizoen:))
Karin Wijsman Says:
November 28, 2012 at 05:48pm
Nathalie Says:
November 28, 2012 at 07:06pm
Karin Bakker Says:
November 28, 2012 at 08:23pm
Yoga geeft mij energie en rust in mijn hoofd, zodat ik de rest van de week energie genoeg heb. Het is echt een heerlijk ontspannen avond helemaal voor mezelf. Echt een aanrader voor iedereen die een druk leven heeft!